桃花的茶和煮意

清晨阳光茶——安定情绪,舒缓神经

    清晨的光线惊醒了我的睡眠,疲倦的睡意还未散去,但是属于我的新的一天又开始了。此时,我需要精神百倍,需要神采飞扬······

材料:金盏花5克 甜菊叶3片 马鞭草3克 香蜂叶3片 橙皮1-2克 肉桂2克

做法:将材料放入茶包,以沸水冲泡5分钟,即可饮用。

功效:安定情绪,舒缓神经,提神醒脑。

金盏花 饮来甘中微苦,可加蜂蜜调。感冒时饮用金盏花茶,有助于退烧,而且清凉降火气。它还具有镇痉挛、促进消化的功效,对消化系统溃疡的患者极适合。此外,还能促进血液循环,缓和酒精中毒,故也有益补肝的功效。

甜菊   菊科多年生草本植物,其内含的甜菊甙比蔗糖甜300倍,热能却只有蔗糖的1/300。 天然甜味,不含糖份,热能极低! 对清热解毒、咽喉疼痛、牙根肿痛效果较好。适合糖尿病患者替糖。

马鞭草】  活血散瘀,截疟,解毒,利水消肿。用于症瘕积聚、经闭痛经、疟疾、喉痹、痈肿、水肿、热淋。

香蜂叶】  带淡淡的柠檬香,能带给人们快乐的心情,具有放松、镇定、改善失眠及促进消化功能,并具有甜味,是古时欧洲用来增加甘甜度的香草之一。香蜂叶花草茶深具养生妙用,常喝能帮助消化、抗忧郁,于病后多喝,还可增强体力与健康。香蜂叶精油对女性保健效果非常好,拥有卓的抗贫血功能。

橙皮】  含有大量维生素A,并可作为弱的健胃剂以及芳香调味剂。

肉桂】  补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经。用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注