桃花的茶和煮意

清咽茶——洛神菊花饮

【材料】洛神花(玫瑰茄)2g 胎菊3朵 枸杞10粒 胖大海1个

【做法】材料放入容器,沸水焖泡10-15分钟 ,饮茶汤,可反复冲泡。PS:可加冰糖调味。

【 功效】能清咽利喉,润燥。

PS:胃寒便溏者慎服。

【洛神花的功效】花和花萼同时还可药用, 其味酸、性寒, 具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。现代研究表明洛神花含有类黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、糖类、有机酸、无机盐等化学成分,能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化,可有效地预防心血管疾病的发生。此外洛神花还有保肝、抗癌的作用。

PS::洛神花含有较多的有机酸,胃酸过多者不宜饮用或食用

【胎菊的功效】1、养肝明目、润喉生津、清心补肾、健脾和胃、有解热作用;
2、养颜美容、调整血脂、补血提神,增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
3、有抑菌作用,增强抵抗力;

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4、明目清火防辐射、缓解视力疲劳,可多次冲泡——特别有利於常用电脑的人;

【枸杞的功效】补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

PS:感冒发烧、身体有炎症、腹泻者慎服

【胖大海的功效】清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭,头痛目赤。

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