桃花的茶和煮意

养颜抗皱——杏仁芝麻茶

杏仁芝麻茶

材料:杏仁15克 芝麻25克 牛奶150毫升 红茶8克 白糖、蜂蜜各10克

做法:芝麻与杏仁磨成细粉,将茶叶冲入滚水,冲成茶汁,加入牛奶冲成奶茶,在奶茶中加入芝麻杏仁粉,再加入白糖和蜂蜜调匀即可服用。

功效:具有抗衰老作用,可以帮助细胞再生,使肌肤保持润泽。

杏仁的功效

1、抗氧化剂和维生素E

2、心脏健康与低胆固醇

3、 抗祛痰止咳;平喘;润肠;下气开痹

4、润肺,清积食,散滞

5、大量纤维可以让人减少饥饿感,对保持体重有益。

芝麻的功效

补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

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