桃花的茶和煮意

保健美容花茶——清秀佳人

春天已经挥洒着绿色和细雨,冉冉而来,门外的树纷纷抖落满身的黄叶,一夜之间就换上了嫩嫩的绿芽。我也想在温暖的春季让自己从冬季的消沉中苏醒。为一年的奋斗做一个好的开始。

泡一杯好好的花茶,让自己的身心美丽。

清秀佳人

功效:促进脸部循环 使轮廓更加立体

制作时间:随时

饮用方法:每天三餐后饮用效果最好

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也可以当每天饮用的茶随时饮用

材料:薏仁 茯苓 茉莉花

做法(一)适合时间充裕的人

1、锅中倒入250ML水。放入薏仁、茯苓煮3分钟至沸。

2、将煮好的药茶倒入装有茉莉花的杯中,稍等即可饮用。

做法(二)适合时间紧张的人

1、将薏仁、茯苓放入杯中,倒入100度的沸水,盖盖焖3-5分钟。

2、将茉莉花洒入杯中,稍等即可饮用。(茉莉也可随第一步骤一起放入)

 

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