夏日的阳光还赖在天空，秋天已经忍不住偷偷溜出来，晚上太阳刚下去，秋天的凉就兴奋地疯起来。我只是贪婪了一下夏天，我亲爱的宝贝就抗议了——她感冒了 **!

“阿嚏~！阿嚏！”鼻涕妞妞愁眉苦脸地看着我，她最怕吃药了。我后悔不迭——自己的粗心，让孩子受罪了。其实感冒是秋天易发的常见病之一。

秋天白天气候还是比较热，但是到太阳下山，凉风习习，在大人感觉很惬意的时候，孩子已经受凉了。再加上经过一个炎热夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒便乘虚而入了。进入秋季，各地的气温日较差都变大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。

秋季感冒还是要以预防为主，天气逐渐由暖变冷，但是不要急于给孩子添加衣服，因为衣服一旦加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：让孩子与您穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。

天气由冷变暖，也不能急于给孩子减衣服，可根据父母自身感受，比自己稍晚几天减衣服，如果您没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减也不迟，但要比大人少减一件单衣或者比大人多穿一个背心。

只要掌握“春捂秋冻”的原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，什么漂亮穿什么，当然更不能一味听孩子的要求给孩子穿衣。

但是有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

孩子要多喝水并多进行户外活动，及时擦掉汗，这样就能有效预防感冒。

孩子已经感冒了怎么办？当然要到医院去，但是多给孩子喝水和进行一些食疗也是一个不错的办法。